花生红枣粥是妈妈们非常喜欢的家常滋补粥，花生被人们称为“长生果”，补虚养血，美容养颜，经常吃花生，延年益寿。
其实大家上班都挺忙的，煮粥也费时间。但今天这个粥煮起来特别快，20分钟出锅，还十分香甜浓稠。
花生红枣粥
难易指数：
步骤：
1：准备好以下食材，洗净备用。花生要提前一晚泡好。这个花生是家里妈妈种的新花生，特别新鲜香甜。红枣和红糖可以根据自己的喜好添减。
2：将准备好的花生和大米倒入砂锅中，加入850毫升冷水。盖好盖子，大火烧开。
3：烧开后揭开盖子，转中火 ，花生红枣粥熬至八分刚显浓稠时再加入红枣。
4：接着熬煮成稠粥，加入红糖块慢慢搅拌，待糖完全融化后即可出锅。
5：美味养颜，浓稠适宜的红枣花生粥装碗开吃。花生粉糯香甜，刚刚合适，真的又香又好吃。
6：可以根据家里的人数适当调整材料的比例。这是我今天熬粥的份量，两人份，我和孩子一人一碗。孩子也说今天的粥特别好吃，满满的幸福感。
深秋季节，宜平心戒燥。花生炒熟或油炸后，性质热燥，少食为宜。取用炖煮之法为佳。
好了，今天的粥品就分享到这儿。我是微微粥语，喜欢清简自在，悟粥悟生活。大家有什么想法建议可以在评论区留言。
以上就是关于红枣,粥放,什么,糖,好吃,呢,宝宝,能吃,用,的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。