大家好，欢迎来到王小护谈养生，大家知道了肥胖可能是因为脾虚引起的！所以脾虚的人，这几种食物不要在吃了。快和小编一起来看看吧！感谢大家百忙之中来阅读我的文章。文章中仅代表个人的观点，当然，大家有任何疑问或是自己的想法也可以在评论区中留言

很多认为肥胖是因为自己吃的太多，或者是运动量不够导致的。但是大多数人的肥胖是因为身体的问题导致的，比如说可能因为体内的大量湿气，或者是因为脾虚。脾虚的人经常会出现吃东西吃的不多，但是因为吃错了，所以越来越胖的现象出现。如果你已经知道自己脾虚了，那么下面这些食物就千万不要吃了，因为会让你无形之中越来越胖。

1.甲鱼

甲鱼已经算是高补品了，很多人都将甲鱼当做是高滋补的好食物，但是对于一些脾虚的人来说甲鱼可就不好了。甲鱼会影响脾的功能，所以吃甲鱼不但不会让你感觉被滋补了，甚至还会引起身体上的一些小问题。如果你吃完甲鱼感觉消化不良，影响食欲，那么你绝对就是脾虚，以后一定要记得尽量少吃一些甲鱼。

2.海蛎子

这是最近几年流行起来的，对于脾虚的人来说这个食物可并不友好。这个食物的口感很不错，但是它会导致脾胃虚寒，因此对一些本身就脾虚的人来说吃海蛎子会加重自己的身体问题。同时一些有胃炎的人也不要吃，会加重胃炎，容易引发其它慢性疾病。

3.卤味

很多人都喜欢一边看电视一边吃一些卤制小食品，简直是逍遥似神仙的生活方式。不过因为卤制食品里面的调味料很多，吃的时候对我们的脾胃有一定的伤害。调味品之外还有一些添加剂等，会让我们的脾胃没办法承受，还会伤害我们身体的其它的部分。而且对于肥胖的人来说，不论是不是脾胃虚都应该少油少盐，这种卤制食品应该尽早隔离呀！

4.田螺

田螺是夏天非常受欢迎的一个食物，不论是家中自己做，还是出去吃烧烤在饭店的时候，都能看到田螺的影子。而且在任何的场所，田螺都是味道超棒，非常受欢迎的一道菜。但是它是属于凉性寒性的东西，吃的太多对于我们的脾胃没有任何好处。普通人在吃的时候也应该控制食用的量，如果吃的太多会伤害自己的脾胃。

这是今天小王分享的健康小贴士。如果您有更好的评论和建议，可以在下面留言。感谢您的阅读和分享。

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