一个人的身体是否健康，往往和饮食习惯息息相关。而作为人体内重要的器官肾脏，如果在饮食上不注意，就有可能导致肾脏变得千疮百孔。下面我们就来说一下，这4种常见食物很伤肾，肾不好的人再想吃也要忍着。

1、腰子

一到了夏天，在一些烧烤摊上，很多人都会点上几个美味的腰子。有人说，多吃腰子对肾脏有好处。其实这种想法是错的。因为腰子中含有大量的胆固醇、蛋白质。长期食用这类食物，会给肾脏带来严重的负担，长期以往还会引发一系列的肾脏疾病。

除此之外，动物的内脏含有重金属镉。这种物质大量的摄入严重者还会导致不孕。而动物内脏含有的嘌呤比较高，长期食用会导致尿酸升高，严重还会发展为肾衰竭。

2、咸菜

随着年龄的增长，味觉的退化，许多的老人出现了口味重的现象。这就导致了一些人喜欢吃一些含盐量高的食物。比如说，咸菜。现在不管是早点，还是晚上吃饭，许多的老人都喜欢在餐桌上加上一盘咸菜，这样吃起饭来才津津有味。其实咸菜对肾脏的危害很大。因为咸菜含盐量很高。我们都知道，肾脏特别怕盐，因为盐会加重肾脏负担，长期以往就会出现各种肾脏疾病。

3、海鲜+啤酒：

海鲜和啤酒都是高嘌呤的食物。如果两者放在一起食物，就会导致尿酸在短期内升高。当尿酸升高时，尿酸结晶就会沉积在肾脏内，从而损害到肾脏的健康。尤其是患有肾脏疾病的人，更要远离海鲜和啤酒，以免伤上加伤。

4、甜食：

生活中，有不少的老人有饭后吃甜食的习惯。其实适量的食用一些甜食对身体并没有多大的影响。但是大量的食用甜食，就有可能导致血糖升高，而肾脏在过滤血液时，会加重肾脏过滤系统，严重损害到肾脏健康。

以上就是关于肾,不好,不应,该吃,什么,肾最,怕,的,四种,的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。