年底将近，该回家的都回家了，每天的饭菜都非常丰盛，尤其是大鱼大肉，但其实，大鱼大肉吃多了不好，也不运动，容易胖的同时还会消化不良，导致肠胃出现问题。

小编建议，过年别只吃大鱼大肉，吃太多不利消化，多餐少食更健康，别管钱多少，这3种零食得多囤，平时多吃，健康有营养，而且有助于消化。

第一种是豆乳威化饼干

这款零食非常容易消化，入口即化，都不会有消化不良的担忧，肠胃不好的老年人可以多吃，有四层脆皮，三层夹心，每一层都很脆香，吃起来非常清甜不腻，主要是用小麦粉、豆乳粉和白砂糖制作的，豆乳味很香。

一般零食只适合在家里吃，因为太大只了，不方便携带，这个不会，因为它是独立包装，所以非常的方便，出门散个步也能吃，坐车无聊也能吃，工作时饥饿也能吃。

很脆但不散，吃的时候不会有咬一口就很多脆屑掉到身上的情况，因为饼干经过了多重烘烤，紧致压层，所以脆，所以紧实。

拆了一包就停不下了，消费者都说，一不留神，咔咔咔就咔了，好几包。

第二种是桂花糕

桂花糕真的是一款神仙零食，小编自己非常喜欢吃，从来没有见过这样一款糕点，所以吃了还想吃，买了还会买。

这款糕点跟其他的糕点不太一样，几乎没有差评，它非常松软，然后很甜，香甜可口，甜得又恰好合适，多一分太过，少一分又失去了味道，所以不管吃多少都不会腻的，而且它还是蒸制的，不会上火，也易消化，老年人和小孩都适合吃。

现在的食品大多数都是采用现代化设备制作，但也因此很多人担心安全健康问题，但这个吧，不用担心，因为是纯手工制作，而且无任何添加剂，真的是纯天然的哦，放心吃，开心吃，不会有问题。

第三件是曲奇网红爆款夹心饼

找不到零食地往这儿看，小编始终觉得好东西就是要一起分享，一个人的快乐总是短暂而无趣的，所以，我来给大家介绍这个啦，经常出现在购物车里的一款饼干，就是这么好吃。

这款饼干是曲奇系列的，曲奇饼干应该不陌生吧，是饼干界的大牌了，而这款呢，是大牌中的大牌，已经成为了网红爆款了，这么火？是的，就是这么火。

红在颜值，反正小编是被颜值吸引的，满满的少女心，而且每一款口味还有着好听的解释，比如说牛奶蔓越莓，象征着处在热恋期的少女，是不是非常的浪漫？冲着这个，我就要投它一票。

当然，味道也不能输，还有营养，奶香味很浓，每一种口味都选取的是对应优质的芒果、蔓越莓等，还有椰香浓郁的椰蓉，再配上特调丝滑的美味蛋奶，舌尖上的美味，足以引爆你的味蕾。

以上就是关于胃不,好的,人吃,什么,零食,好,比,较好,年底,的菜谱做法，更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做。