点上方蓝字
“
国际循环
”
关注我们，
高GI食物（70分或更高）：白面包，玉米片，速食燕麦片，白米饭，米饼，白土豆，西瓜
中等GI食物（56-69分）：蒸粗麦粉，麦片，菠萝，地瓜，爆米花
低GI食品（55分以下）：燕麦片，大麦，小扁豆，豆类，非淀粉类蔬菜，胡萝卜，苹果，枣
<
以上就是关于什么样的米是糙米的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。
什么样的米是糙米？
内容版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。本文地址：http://www.gxo3.com/article/2235.html