不少人都有牙痛的经历，或者说你现在正在经受这种折磨，牙疼的情况会给患者带来巨大的痛苦感，让大家不敢吃东西，不敢说话，甚至无法正常的进行工作。其实想要缓解牙疼的症状，患者可以在平时吃以下这些食物。

牙疼的时候吃什么能缓解疼痛？

青柠汁

青柠里面的维生素是比较多的，所以在平时喝一些的话没那么就能让你口腔中的细菌消灭，从而达到缓解牙痛的效果。你可以把青柠榨汁之后放在杯子中，然后找来一个滴管，把汁液装在里面，然后滴在牙齿疼痛的地方，这样就能有效的缓解牙痛情况了。不过大家知道青柠也是有酸味的，如果你口中有伤口就不建议使用此方了。

洋葱

洋葱也能缓解牙齿疼痛的情况，所以在你出现的牙出现疼痛感的时候，可以切下一块洋葱，然后把它放在你牙齿疼的位置就可以了。或者是把洋葱弄成汁，之后把它的汁液滴在牙痛的位置，这样能让你的牙痛情况缓解几个小时。

猕猴桃

猕猴桃中有非常多的膳食纤维，还有碳水化合物，叶酸，以及维生素C和E，经常吃猕猴桃不光能让你的抗病力得到提升，而且还能起到降火通便的效果，如果你是因为上火出现的牙痛，那么吃猕猴桃就能缓解，并且这种水果还能让你的牙龈损伤情况得到修复。

香蕉皮

其实香蕉也可以缓解牙痛的，虽然它不能吃，但是可以用来煮水喝缓解牙齿疼痛。你可以把香蕉皮切块，然后把它放在水中，在里面加上一些冰糖煮开，然后服用煮开后的水，这样每天喝上三次就能有效的缓解牙疼情况了。

麦冬和天冬粥

牙疼的时候你不妨用麦冬和天冬煮粥来喝。数显把准备这两种食材并他们切碎，然后准备大米，并且把大米清洗好，之后把全部的食材放在一起煮成粥，这样每天喝上一次，几天后就能有效的缓解牙疼，而且非常适合牙疼吃不下去饭的患者食用。

上文就是缓解牙疼的食物介绍，通过上文的讲解，想必你已经知道怎么缓解牙痛了。其实牙痛的痛苦是十分难熬的，很多人都被它折磨的十分颓废，不过有了上述的饮食疗法，当牙痛再次来临的时候，你就没有那么害怕了。牙痛,牙疼,疼痛,就医互助

以上就是关于怎么,牙痛吃什么好的菜谱做法，更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做。