在今天看来，吸烟会对人的身体健康产生重大的危害，甚至于，香烟的包装盒当中也相应地标注出了吸烟有害健康的标识。
但是在过去的革命战争岁月，香烟却是不可多得的好东西。为了工作，伟人们不得不借助香烟来帮助自身提神，其中，毛泽东与邓小平二人的吸烟画面为世人留下了深刻的印象。
那些年，伟人与香烟的故事，也是充满了回忆。毛主席曾经吸百家烟，邓小平吸烟被递纸条，为戒烟吃花生。
一、毛主席与香烟
毛主席在战争时期为国家殚精竭虑，往往由于繁忙的事务忙碌到了深夜还不能够歇息，而香烟成为了陪伴着他度过一个又一个漫漫长夜的忠实伙伴，因此，毛主席的烟瘾大的吓人。
毛主席具体开始抽烟的时间已不可考，比较可信的是在清朝宣统三年，即1911年辛亥革命爆发之时，毛主席目睹了湖南新军攻打湖南巡抚衙门的情景。此时的毛主席正在长沙的湘乡驻省中学学习，也就是这时他决定携笔从戎加入了湖南新军。
在新军当中军纪严明，士兵唯一的消遣便是吸烟，毛主席也就是在这时开始他的烟民岁月。由此可知，毛主席是从十八岁便开始吸烟，他的烟龄可以高达六十余年，是一个十足的香烟爱好者。
在中央苏区时，毛主席的烟瘾已经十分大了。进行地方农民调查研究时，毛主席时常接过农民自种自晒的“生烟叶”，将生烟叶切碎、晒黄，再用纸一卷，那就是毛主席在苏区最常抽的香烟，这种土烟叶子劲儿特别大，提神效果十足。
农民们对毛主席倍感亲切，而毛主席对于群众递来的土烟更是来者不拒，由此，毛主席的烟瘾也越发大了起来。
战争年代，香烟的一大来源便是从国民党军队当中缴获的战利品，国军的香烟五花八门，品类各异，毛主席来者不拒全都品尝了一遍，为此毛主席还曾调侃道：“我是吃百家饭，抽百家烟的人。”
在长征途中，各类资源匮乏，更不要谈当时无比珍贵的香烟，为了满足烟瘾的需要，毛主席也曾将树叶包入纸中当作香烟的替代品。
美国学者特里尔在《毛泽东传》中写道：“如若可以找到香烟，毛即使在最艰难的日子里也能够重新振奋起来……在没有烟草的时候，他把各种各样的带有刺激性的树叶当作烟草的替代品。”
毛主席曾经评价自己的烟瘾的时候曾经说道：“烟，我吸进去的并不多，大半都是在手里燃烧掉的。没有香烟掉在手上或吸上几口，在思考问题时，总会觉得少了点什么。有了香烟在手，就好像弥补了这个不足。”
由此可以看出，毛主席吸烟并不只是单单为了缓解烟瘾，而是为了帮助在处理各类繁琐事务时的思考。
毛主席解决事务时离不开香烟，长期的吸烟使得毛主席的思考方式都能够从吸烟时的举动当中表现出来。身旁的工作人员甚至从毛主席的吸烟行为表现当中就能够知道问题是否有了答案。
曾经担任中央警卫团团长的张耀祠说：“主席多半坐在沙发上，翘着“二郎腿”，一根接着一根的抽烟，这个时候他就在动脑筋，在沉思，我们尽量不去打扰他。”
如果主席深吸了几口烟，把烟口朝着烟盒当中一丢，那么这个问题也就有了答案。如果再推了推烟缸，那么就表示不仅想好了怎么解决，而且带有着情绪，不满意，非比个高低、弄个输赢不可。在越重要的问题面前，主席的烟瘾就越发的大，烟也就抽得越发的凶。
毛主席的许多重要思想与决策，便是在一根又一根香烟的烟熏雾绕中产生。1938年，毛主席在编写《论持久战》时，一天能够抽上五到六十根的香烟，基本上属于烟不离手的状态。
美国学者特里尔在《毛泽东传》当中也表示：世界上任何国家的领导人都不如毛泽东抽掉的卷烟多。
二、毛主席戒烟
尽管毛主席的烟瘾非常大，可是在关键时期，他却能够毅然放下手中的香烟。
1945年的重庆谈判时期，由于听闻蒋介石对于香烟的味道十分敏感，毛主席便当即将烟瘾给戒掉，在与蒋介石的会谈期间更是一根烟都没有吸，这对于一个老烟民来说是极难以做到的。
会谈结束以后，蒋介石悄悄地对身边的人说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，据说每天要吸上五十根烟。但是知道我不吸烟以后，在同我谈话期间一根烟都没有吸收，他的决心和精神不可小视啊！”
在延安革命老区时期，早便有人劝说毛主席戒烟。由于常年抽边区的土烟，这对毛主席的身体造成了很严重的损害。可是毛主席却风趣地回应道：“还是等革命成功以后再说吧。”
确实在我们今天看来，在那样的艰苦环境下，香烟确实是在繁琐工作当中的唯一排遣。
但在新中国成立之初，毛主席也没有正式开始戒烟，他真正尝试开始戒烟却是在前苏联领导人斯大林去世以后。
1957年苏联伏罗希洛夫元帅访问中国时对毛主席说道：“苏联的医学专家认为，如果斯大林遵照医嘱戒烟的话，他不可能会逝世的那么早。”这番劝告使得毛主席开始考虑戒烟。
这次戒烟持续了十个月，可在十个月后毛主席却又拾起了香烟来，对此他无奈地说道：“工作太辛苦，不能不抽。”
可除了工作辛苦以外，毛主席对于烟的危害在那时也没有足够的重视，这是他没有下定决心戒烟的另外一个重要的原因。
1956年的一天晚上，在会见上海数十位民族资本家时，为了缓解会议的紧张，毛主席询问在场的人怎么不抽烟，他风趣地说道：“抽烟不一定对你们有害。丘吉尔一生吸烟，身体很健康。我所知道的唯一不抽烟而命长的是蒋介石。”能够看出这个时期的毛主席对吸烟的危害并未放在心上。
但是毛主席也知道吸烟有着危害性的，他也曾告诫身边的人：“别再抽烟，烟里可是有尼古丁，要害人呢！”但是在操劳繁忙的事务当中，他手中的烟却是没有放下过。
毛主席对自己的身体不以为然而身边的工作人员对于毛主席的烟瘾却是暗暗着急，既然不能不抽，那么就抽一些对身体危害小的香烟。
毛主席身边的工作人员找到了一种雪茄香烟，这种雪茄香烟当中所存在的人体有害成分相对较小，并且还有中草药的成分存在，可以缓解咳嗽的症状，十分适宜烟瘾较大但是身体状况较差的人群。
一开始毛主席还不太相信，但是在试着抽了几天之后，发现确实不太咳嗽了，此后便一直抽这种损害较小的雪茄香烟。
但是从1974年开始，毛主席的身体状况愈发差了起来，不管是什么样的香烟都不允许他继续抽了，从这时开始，主席才真正听从了医生的建议开始戒烟。
对一个烟瘾极为大的老烟民来说这个过程是极为难忍受的，每当烟瘾发作，毛主席便拿出烟叼到嘴上，不点上火，以此来缓解烟瘾。渐渐地，他也不再将烟叼在嘴上，只是拿出来闻闻或是将其放在手里来回捻着。
周总理来看望毛主席时，看到毛主席戒烟如此痛苦，劝说道：可以少抽一点。可毛主席却是下定了决心坚持一根也不抽。而后，他直接命令身边的工作人员直接将香烟和烟具搬离了住所。
在毛主席生命历程当中的最后两年中，他再也没有吸过一根烟，成功地将陪伴了他大半生的香烟从手中放下。
三、邓小平同志的香烟外交
相比之下，另外一位伟人邓小平同志的烟瘾也不输于毛主席。他一边抽烟一边与外宾谈论事务的场景给人留下了很深的印象。
邓小平的吸烟历史很长，在长征时期，由于香烟的匮乏，邓小平就与罗荣桓沿路拾取一些破纸、干树叶，然后卷成烟的形状来当烟抽，来缓解烟瘾。
此外，邓小平在与外宾的谈话过程中也时常离不开香烟，话题也往往从香烟开始。
1972年中美外交关系缓和，两国外交人员的往来增加，每当美国来人访问时，邓小平一有空就会去参加，香烟便是他打开外交话匣子的重要武器。
1974年的夏天，美国的议员杰克逊来到了中国访问，邓小平等人热情接待了他，当入席落座之时，邓小平指着席上的烟盒风趣地说道：“我这个人爱抽烟，你们的记者也常常以此为题材，我今天要是不抽烟，岂不是对不住了？”
邓小平风趣的发言使得会谈的氛围顿时轻快了起来。
而后邓小平又问道美方众人是否吸烟，杰克逊等人连连摇头道：“我们的卫生部声明要禁烟，而我们的财政部却鼓励多多卖烟，这两个部门一直在打架，但是目前为止财政部略胜一筹。”
邓小平笑着说道：“这两个部门这么闹下去恐怕一百年也难以解决问题。”
同一年的冬天，美国议员曼斯菲尔德也来访中国，但是和杰克逊不同，曼斯菲尔德却是个十足的老烟民，一和邓小平同志见面，他便拿出了烟斗，抱怨道：“我们的卫生部不让抽烟卷，我只能和斯大林学习抽烟斗了。”
邓小平同志风趣地调侃道：“禁烟这个东西，越是严格，那烟就越发畅销，没办法的嘛。”
1980年，邓小平和美国共和党副总统候选人乔治布什见面，乔治布什向邓小平同志转达了对其夫人卓琳的问候，邓小平说道：“谢谢，他的身体不如我好。”布什楞了楞说道：“难道她也和你一样吸烟吗。”
邓小平随即幽默地答道：“她根本不吸烟，所以她身体不好。”在场众人反应了过来皆捧腹大笑了起来，邓小平同志的“香烟外交”在我国外交史上打下了独特印记。
尽管邓小平同志的烟瘾很大，但是在关键时期他依然能够放下香烟。
1986年，英国女王就香港相关事宜访华二人进行了四到五个小时的谈话，在这期间，在平时会议要抽上不少香烟的邓小平却是一根也没有抽，要知道，邓小平的烟瘾是世界闻名的，外国的媒体记者不少对此曾经大做文章。
或许是香港问题事关重大，亦或是对于女性的尊重，邓小平同志在会谈中没有吸上一根烟的行为也为我国赢得了外方的尊重，争取到了最大的利益。
会谈结束以后，英国女王给邓小平写了一封信，信中特意写道：但愿未吸一支香烟没有让你太过于难受，其实我是不会介意的，但仍然感谢你的体贴。
四、请小平同志不要吸烟
邓小平同志嗜烟如命，但在每次点烟之前他都会询问对方是否在意，如果对方在意，他定然是不会抽烟的。
1988年，邓小平同志会见了菲律宾总统阿基诺夫人，他礼貌性地询问道：“我可以抽烟吗？”阿诺基夫人回答：“我不能对你说不可以抽，因为我不是你这个国家的领导人。”紧接着她又补充道：“在我们菲律宾内阁开会是不允许抽烟的。”
言外之意便是邓小平同志作为国家最高领导人，这片土地上又有谁能够阻止他吸烟呢？但是邓小平同志却笑着回应道：“在七届人大我违反了一个规矩，习惯拿出了一支香烟，一位代表给我递了一张条子，我当即接受了，没有办法。
在全国第七届人大的会议上，邓小平投完选票后习惯性地回到了座位点了一根香烟，这一幕被台下的一位人大代表看见了，便向另一位代表说道：“世界无烟日刚过，全世界都大力倡导吸烟的危害，邓小平同志的烟瘾这么大，开大会还吸烟呢？”
于是这位代表当即决定向邓小平同志提出意见。
一张字条很快就传到了邓小平同志的手里，他打开一看，上面正写的是：“请小平同志不要吸烟。”邓小平同志看完以后笑了笑，当即微笑着将手中的烟在烟灰缸里掐灭了。自此以后，大会上再也没有人吸烟了。
“小平同志这样认真地接受意见，使我们非常感动。”大会过后，那位全国人大代表激动地说道。
这件事情充分展示了邓小平同志的宽广胸怀能够充分接受不同的意见，被世界各国的媒体广泛地报道。
五、下定决心戒烟的邓小平同志
七届人大召开后不久，在医生再三要求下，出于对健康的考量，邓小平同志决定开始戒烟。对于一个数十年烟龄的老烟民来说，戒烟无异于是一个巨大的折磨。
可是，这个时期的邓小平同志已然八十四岁，香烟对他身体的长期损害已经逐渐显现，如果再不戒烟必然会令身体雪上加霜，为此邓小平同志的女儿也再三约束邓小平同志的吸烟。
不得不说伟人的意志力是无比顽强的，尽管邓小平同志是个十足的“老烟枪”，可是烟却被他很快戒掉了。
尽管烟瘾发作时令他感到无比的难受，可他却是一口都不抽，实在难受得不行他便吃点鱼皮花生，以此转移开自己的注意力，一天，两天……逐渐地，邓小平同志将烟这一陪伴他漫长岁月的老伙计给戒除掉了。
邓小平同志的纪念馆当中，至今还保存着邓小平同志戒烟前未曾吸完的三支“熊猫牌”香烟。
晚年戒除烟瘾的邓小平同志每天都读书、游泳、打他最喜爱的桥牌，可他指间的香烟却再也没了踪影，因为他已然完成了历史赋予的使命，也不用再借助香烟来帮助思考了。
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