现代医学认为夜盲症是由角膜营养性的病变所引起的，主要是维生素a缺乏导致角膜上皮干燥变质，一颗由视网膜色素变性引起的，临床表现以天明时视觉正常，入日暮或在光线暗淡处即视物不见或昏蒙为特征。

我有一个叔叔，他在机械厂工作一天，在夜班的时候，他正查岗，然后，看见一个人晃晃悠悠的爬到了废料堆上去了，院子里有灯，但是不太亮那堆废料里有三角铁有圆钢，而且还有横七竖八的带杠，大黑天的时候往那上面爬出了事故是非常严重的。

然后这个叔叔赶快就跑过去，把他喊下来，到近一看是他的另外一个同事，这个同事出门前上厕所，可是一出去忽然就什么都看不见了，刚开始的时候他以为是刚从亮处出来眼睛不适应的原因，就凭着自己的记忆顺着路走，没想到走到原料堆，而且车间里机器轰鸣，大家都听不到他的声音，要不是我这个叔叔及时看到，不知道会出什么样的危险。

经过检查，她这个同事是由于营养不良而得了夜盲症，我这个叔叔知道后到处给他打听很多治疗夜盲症的方法，最近知道杨干，芥菜籽可以治这个病，然后便让他们厂里面买了一些羊肝，让这个同事天天吃，吃了一段时间之后，她的夜盲症，就有很大的缓解。

【1】方法

其方法如下所示，羊肝一个，芥菜子12克，笋外壳4个，将羊肝洗干净之后切成4块，芥菜子炒黑研，细末分别把于炀干之上，然后用笋壳包好，上笼蒸熟，一天分两次吃。

【2】预防方法

预防夜盲症，我们应该从以下几个方面入手。

（1）应该做遗传因子的检查，以免影响下一代。

（2）维生素a缺乏是造成夜盲症的一个主要因素，所以我们除了要注意营养均衡之外，治疗夜盲症就必须要从维生素a左手多吃含有维生素a的食物，比如说牛奶鱼类蔬菜的，而胡萝卜含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在我们的体内可以转变成为维生素a也可以适当的多食用一些。

（3）多喝茶，每100克茶就含有17~20毫克的胡萝卜素，这种含量水平可以，胡萝卜和菠菜的含量相比，而胡萝卜素被我们人体吸收之后在肝脏和小肠中可以转变为维生素a维生素a可以赖氨酸作用，形成视黄酸，增强视网膜的辨色能力，所以我们应该要多喝茶，尤其是绿茶，对夜盲症才有一定的预防效果。

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