秋季常给孩子喝这碗汤,开胃又养胃!早餐来一碗,元气满满一整天!
大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,相信大家对疙瘩汤都不陌生,小时候胃口不好,妈妈常给我做疙瘩汤喝,尤其是秋季和冬季,每天早上,妈妈都会给我做一碗热气腾腾的疙瘩汤,一碗疙瘩汤,让我的身体暖暖的,不仅温暖了我的胃,也包含了妈妈对我的爱意。
自己做了母亲以后,我也常给孩子做疙瘩汤喝,孩子和我小时候一样,瘦瘦的,胃口不太好,因此,我差不多每天都会给他做一碗疙瘩汤,疙瘩汤的食材多种多样,根据孩子的口味来搭配,孩子也总是很给面子的吃完一大碗。
今天要给大家分享的是一款山药疙瘩汤,里面有西红柿,山药,青菜和鸡蛋,不仅开胃还养胃,在秋季的早上,给孩子来一碗这样的疙瘩汤,再适合不过了,这款山药疙瘩汤做法也简单,哪怕是厨房新手根据下面的步骤来,也可以做成功!
【山药疙瘩汤】
所需食材:
铁棍山药一小段,西红柿一个,鸡蛋一个 面粉适量,小白菜一棵,食用油适量,食用盐适量,生抽一勺。
1.准备食材并洗净。
2.山药去皮,切成小块。
3.将山药放入榨汁机中,放适量清水,榨成汁,再放入面粉,拌成面糊,喜欢吃大块一点有嚼劲一点的疙瘩就多放一点面粉,面糊拌干一点。
4.西红柿去皮切丁,青菜切碎。
5.锅中放少许油,放入西红柿,炒出茄汁。
6.倒入适量清水,大火烧开,找一个漏勺,倒入面糊,面糊从漏勺漏下去就成疙瘩了。
7.疙瘩汤煮开,放少许盐,一勺生抽。
8.淋入蛋液,再放入青菜碎。
9.放几滴小麻油,放胡椒粉鸡精,一碗营养美味的山药疙瘩汤就做好啦!
10.秋季微凉的早上,来一碗养胃开胃的山药疙瘩汤,软糯香甜,元气满满一整天!
这款山药疙瘩汤,可以做1岁以上宝宝的辅食,当然啦,这款山药疙瘩汤,大人孩子都可以吃的,我家上学的孩子就吃得很欢!
做法是不是很简单呢?如果您学会了,就给家人做起来吧!
图文原创,抄袭必究!我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,希望朋友们喜欢!有好的建议请留言,我看到了会回复,喜欢朋友记得点赞加关注。
以上就是关于冬天两岁宝宝喝什么汤养胃的菜谱做法,更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做。