▲ 查看燕麦片的做法大全
燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为“谷物中的明星食品”。燕麦是不得不提的一种“优质谷物”，它含有丰富的不可溶性膳食纤维，是谷物当中的“肠道清道夫”，而且本身热量并不高，用它代替“精细主食”，可以增强胃部的饱腹感，更利于减肥的顺利达成。燕麦片的吃法可不止泡着牛奶吃，还能换着花样吃！不妨试试以下几种燕麦片的吃法，保证让你美食“作品”刷爆朋友圈！
~~ 菜谱
推荐 ~~
糖水
/
南瓜
/
银耳羹
/
白菜
/
鸡翅
/
土豆
五花肉
/
饺子
/
萝卜
/
奶茶
/
茭白
/
鲫鱼
粉蒸肉
/
拔丝红薯
/
下饭菜
/
养颜汤
/
啤酒鸭
美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法
<
以上就是关于怎么,麦片怎么吃的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。