天热了，饮品是用来续命的。买的不合味，担心有一堆的添加剂，最好的还是自己动手，花不了5分钟，一杯成本不到1元钱，各种颜色各种味道任意来。 新入手的新思特迷你豆浆机就是主要用来打果蔬汁的，一杯300ml的量，一人一次刚刚好。关键还是打得非常细腻，不需要过滤，打好后机杯特别好清洗，用随机配送的小刷子刷一刷，清水冲一冲就光亮如新。

By 媚娘小厨

用料

小芹菜 少量

黄瓜 1小截

苹果 1小块

净水 250克

蜂蜜（可不用） 少许

做法步骤

1、新思特迷你豆浆机内壁304不锈钢，款式简洁可爱

2、芹菜洗净入开水锅焯烫10秒钟，捞出沥干水

3、苹果1小块去皮切小丁，黄瓜1/3根清水打湿，先用盐搓去毛刺，再用毛刷刷洗最后流水冲洗，甩干水切碎，焯烫好的芹菜切碎

4、将所有食材放入新思特迷你豆浆机里，加入250克净水或凉白开

5、新思特迷你豆浆机有4大功能：豆浆、烧水、米糊、果蔬，一键启动果蔬汁功能，不到1分钟自动完成

6、倒入杯中即可饮用。加了黄瓜、苹果来调和，味道略有水果的香甜又非常的清新。也可以根据自己口味加少许蜂蜜调制，更具风味。

7、胡萝卜汁

8、苹果1小块去皮切小丁，胡萝卜1小段刷洗干净也切小丁，放入新思特迷你豆浆机里，加入2 滴橄榄油，一杯净水或凉白开，一键启动果蔬汁功能即可。

9、喝个下午茶也是美美的

10、这款新思特迷你豆浆机是最近出的新品，其实家里已有几个迷你机，但看到它还是果断入手了。是因为它杯身小巧轻便，除了果蔬、豆浆、米糊功能外还有烧水及兼具保温瓶的功能，出差旅行时塞入行李箱随身携带，随时都可烧热水喝。这对于像我这种不喝冷饮的人来说确实非常方便。

小贴士

胡萝卜素是脂溶性维生素，和少许油脂一同进食更有利于吸收。用胡萝卜打汁或凉拌胡萝卜时加几滴油脂促进人体吸收。 炎夏，少吃冷饮，自己动手搭配做五颜六色的美味蔬果汁，清凉过夏！

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