用什么替代味精,用什么替代味精更健康

导读:在家自制鸡粉,纯天然食材无添加,替代鸡精、味精,好吃更营养!

哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。平时炒菜炖菜一般都会用味精或者鸡精来提鲜,增加香味和营养,但是买的鸡精和味精总担心有添加剂会影响身体健康。今天老左教你在家自制鸡粉,详细的配方比例和做法都会详细讲解,做法简单易学,这样做出来的鸡粉纯天然无添加,用来代替鸡精,味精,更好吃更营养。来看看具体是怎么做的吧!

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

做法:

1,准备好所需要的食材:100克干虾皮,50克干香菇,100克紫菜。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

2,准备好虾皮清洗干净控干水分,锅中不需要加油直接倒入清洗干净的虾皮炒干表面的水分。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

3,虾皮炒干表面的水分之后把紫菜掰碎放入锅中一起翻炒,把虾皮和紫菜的水分完全炒干,炒到用手轻轻一捏就碎就可以出锅了。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

4,准备好香菇清洗干净摆放在烤盘中,放入烤箱120度烤30分钟。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

5,把炒好的虾皮和紫菜一起放入破壁机中打成粉,多打几遍打得越细腻越好。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

6,30分钟后烤到香菇用手轻松掰碎,倒入破壁机中打成香菇粉,再把打好的虾皮紫菜粉倒进来混合均匀。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

咱们的自制鸡粉就做好了,真材实料没有任何添加剂,吃着放心,平时炒菜煲汤放一点就特别的鲜,装入瓶子中可以保存半年不坏。

用什么替代味精,用什么替代味精更健康

今天就给大家分享到这,喜欢自制鸡粉的家人们记得收藏哦!做法简单,营养无添加,比买的还好吃。

以上就是关于怎么做的菜谱做法,更多美味食材做法请查看美食做法大全

内容版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。本文地址:http://www.gxo3.com/article/5555.html