很多人没怎么听过胃肠功能紊乱这个名称，其实它又称功能性胃肠病。胃肠功能紊乱是现在年轻人很容易犯的一种疾病，是一种慢性或者反复发作的胃肠道症状综合征。这个病的发病原因很复杂，因为它因生理、心理、社会等多种因素诱发。常常表现出反酸、嗳气、恶心、呕吐等。

经常腹痛腹泻、反酸嗳气

我之前就接诊到一位患者，患者比较年轻，他当时来到医院的时候，脸色很难看，还捂着肚子。后面他说：“我是一名办公室的职员，应该是一天前吃了西瓜之后就开始出现腹痛和腹泻等情况了，我自己还吃了‘腹可安’，后面有一点点缓解了，但总是感觉胃不舒服。”

听了他的讲述，我后面再详细地询问了一下他的生活状态，发现他平时工作比较忙，压力很大，又经常出现腹痛、腹泻、胃口不佳，反酸嗳气，并且夜间心情烦躁，患者难以忍受。

各项检查却未见明显异常

后面我给他开了血常规检查、大便常规，患者要求进行肠镜检查。结果显示血常规、大便常规无明显异常；肠镜检查结果无明显异常。

此患者工作压力大、焦虑、烦躁，诱发胃肠病变，出现反反复复的腹痛腹泻，影响了患者的正常生活。患者备受折磨，想查明原因，但肠镜结果正常。根据患者自身的情况与现在的症状，可以确定为胃肠功能紊乱。

现在我考虑到患者目前的主要症状是腹泻腹痛，所以给他予以内服匹维溴铵片+洛哌丁胺胶囊，同时患者久病体虚，联合中成药参苓健脾胃颗粒一同服用。

我叮嘱患者按时用药，应当多喝水并且多休息，饮食要清淡且规律，不吃辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒。由于患者的肠胃功能紊乱很大程度是来自工作压力，心情焦虑烦躁引起的，因此我还嘱咐他适当放松一下自己，做一些自己喜欢的事情，并且参与一下体育锻炼，这对并且的恢复帮助还是挺大的。治疗2周后，明显感觉他精神气爽了很多，他跟我说：“现在我自己感觉身体强壮了一些，腹痛腹泻的情况也好了很多。”

我问他：“你服用药物会有什么不适吗？”患者回答说：“吃完药并没有不适的感觉，而且夜晚更容易入睡，睡眠质量佳，感觉自己就更有精神了。”

看他情况有所好转，但他这个疾病主要是由于心理因素导致的，因此我叫他不要停用，继续服用药物。2周后他再次复诊的时候，症状全无。后期随访过程中，患者说病情恢复挺好。

有胃肠功能紊乱，应注意精神调养

平时工作学习生活中的精神焦虑、情绪紧张，各种压力堆积在一起就很容易诱发胃肠道功能性障碍。因为胃肠功能紊乱容易反复间歇发作，很大程度会影响患者的工作生活状态，严重的情况下还会产生抑郁心理，所以治疗期间，心理情感疏导也十分重要。

以上就是关于怎么的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。