今天不是周一嘛，各位打工人今天有没有犯困呀~今天广小新教大家一道胡萝卜竹蔗马蹄水，春季清热解毒，又营养！
准备材料：
胡萝卜2根、 竹蔗500克 马蹄250克
制作过程：
①甘蔗洗净切小段，马蹄去皮洗净，用刀拍下更容易出味，胡萝卜去皮切块洗净;
②所有材料洗净放入砂锅，根据饮用份量倒入适量清水；
③大火煮沸后转小火继续煲1小时左右待食材出味即可。
图文来源于小红书:我有个朋友叫碗里来
各位同学还想学什么
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