杏鲍菇与什么相克,清炒杏鲍菇的做法大全家常

清炒杏鲍菇

杏鲍菇大大的,看起来有点呆,味道也是淡淡的,把它切成条,加入青红椒调味,青红椒也切成条,倒没有违和感,味道也有了变化哦!

食材

杏鲍菇与什么相克,清炒杏鲍菇的做法大全家常

100克 杏鲍菇

各少许 红椒丝、葱段

各适量 生抽、盐、味精、鸡粉、水淀粉、料酒

做法

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1. 将洗净的杏鲍菇切丝。

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2. 锅中倒入少许清水烧开,加盐、鸡粉、食用油煮沸。

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3. 倒入杏鲍菇焯熟。

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4. 捞出煮好的杏鲍菇。

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5. 起油锅,倒入葱白爆香。

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6. 倒入焯好的杏鲍菇炒熟。

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7. 加料酒拌炒匀。

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8. 再加入生抽、盐、味精、鸡粉,炒匀。

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9. 倒入水淀粉勾芡。

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10. 放入红椒丝和剩下的葱段。

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11. 快速拌炒匀。

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12. 起锅,盛入盘中即成。

相关常识

营养分析

杏鲍菇口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,其富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化等功效。

制作指导

这道菜要用大火炒制,以免炒的时间太长,失去了鲜嫩的口感。

相宜相克

与杏鲍菇搭配相宜的食材

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猪肉

促进消化

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鸡肉

增强免疫力

与杏鲍菇搭配相克的食材

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