宝宝粥米什么好,宝宝辅食营养粥大全及做法

宝宝粥米什么好,宝宝辅食营养粥大全及做法

一:胡萝卜猪肉粥

1:所需食材:猪肉、胡萝卜、油菜、米。

2:烹饪步骤:

A:猪肉煮熟后切成沫。

B:胡萝卜和油菜焯水煮熟切成沫。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

二:香菇鸡肉粥

1:所需食材:香菇、鸡肉、菠菜、米。

2:烹饪步骤:

A:鸡肉煮熟切成沫。

B:菠菜焯水煮熟切成沫,香菇焯水煮熟切成沫。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

三:白萝卜牛肉粥

1:所需食材:牛肉、白萝卜、西兰花、米。

2:烹饪步骤:

A:牛肉煮熟切成沫。

B:西兰花和白萝卜分别焯水煮熟切成沫。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

四:南瓜鳕鱼粥

1:所需食材:鳕鱼、南瓜、西兰花、米。

2:烹饪步骤:

A:鳕鱼煮熟去皮切成沫。

B:西兰花焯水煮熟切成沫,南瓜蒸熟去皮捣成泥。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

五:番茄猪肝粥

1:所需食材:番茄、猪肝、丝瓜、米。

2:烹饪步骤:

A:猪肝煮熟切成沫。

B:丝瓜焯水煮熟切成沫,番茄焯水去皮切成沫。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

六:鲜虾玉米粥

1:所需食材:鲜虾、玉米粒、豌豆、米。

2:烹饪步骤:

A:鲜虾去虾线煮熟切成沫。

B:玉米粒和豌豆焯水煮熟去皮切成沫。

C:米煮熟,煮烂后加食材搅拌均匀即可。

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