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对于婚后还没打算这么快生宝宝的家庭来说，性生活时做好避孕措施是很重要的，关于避孕的方法有很多种，有药物避孕或者是避孕工具，此外，还可以通过食物来达到避孕的目的。但是对于正在备孕的家庭来说，一定要远离它们。

有避孕效果6种食物

1、酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能够使身体中的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，致使睾丸酮等雄性激素分泌不足，所以经常性喝酒的男性易致不育。女性则是会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

2、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕会有直接的影响，在这些女性当中，每天喝一杯以上的女性，怀孕的可能性降低。

3、大蒜

经常多吃大蒜会克伐人的正气，还有明显的杀精的作用，有避孕的效果。

4、木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以与孕酮相互作用，从而达到避孕的效果。

5、芹菜

根据科学研究表明，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精的作用，会减少精子的数量。如果健康状况良好，有生育能力的男性在连续多日食用芹菜后，精子的数量会明显的减少甚至会到难以受孕的程度，但是在停食芹菜的几个月后，这种情况又会恢复正常。

6、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。但在美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性多吃胡萝卜之后，摄入的胡萝卜素易引起闭经或抑制卵巢的正常排卵功能。

上述食物只是会在一定程度上起到避孕的效果，如果想要安全避孕的家庭最好还是选择适合自己的避孕方式；对于正在备孕的家庭来说，这些食物虽然杀伤力没有药物那么强大，但是为了能够拥有可爱健康的小宝宝，最好还是要远离。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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