泥鳅山药汤营养丰富,汤汁也非常好喝。山药软糯,汤汁乳白鲜美,每次做这道汤,老婆和小孩都抢着喝。今天我就给大家分享这道泥鳅山药汤的家常做法。
食材:泥鳅8两、山药1斤、姜1小块、鸡蛋2个
调料:盐巴、胡椒粉、鸡粉、料酒
做法:
买回来的泥鳅放入盆中,撒入一勺食盐,盖上盖子10分钟,这是为了杀死泥鳅。
泥鳅用剪刀剪去头部,清理内脏。怕这样清理麻烦,可以把买回来的泥鳅放水盆中,水盆中加入半盆水,加入2勺食盐半个小时。这样做泥鳅就会吐掉泥沙,吃的时候不用吃头就可以。处理好的泥鳅放入盘中待用。
山药去皮,去皮的时候最好带上防水套,尽量不要山药的粘液粘到皮肤以外的皮肤。山药粘液粘到皮肤会过敏。处理好的山药滚刀切块。
姜切丝
热锅加入食用油,油5成热下入鸡蛋,煎成荷包蛋。我这里只煎2个鸡蛋,家里人比较多可以多煎几个。煎好的鸡蛋放一边待用。
锅中再次加入食用油,下姜丝,姜丝炒出香味倒入清理干净的泥鳅,翻炒几下加入少许料酒去腥。
放入料酒翻炒几下之后倒入清水,然后倒入山药和荷包蛋。水烧开捞去浮沫。
大约10分钟后山药变软,加入适量的食盐、鸡粉、1小勺胡椒粉。拌均匀出锅即可。
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