瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

By 魔镜的妖精 【豆果美食官方认证达人】

用料

栗子 200g

瘦肉馅 100g

盐 3g+10g(粥)

生抽 3g

白糖 3g

粟粉 3g

金龙色新派菜油 3g

米 1量杯

做法步骤

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

1、准备材料

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

2、栗子先用刀拍一下,清水下锅煮至沸腾

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

3、然后去壳切开

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

4、米清洗干净,放入清水,栗子,一同放入锅内煲1小时

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

5、瘦肉馅加入盐,生抽,白糖,粟粉,金龙鱼新派菜油拌匀

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

6、粥煮至1小时后放入调味的瘦肉馅,用筷子快速打散,煮至再次沸腾,放入盐,关火

瘦肉粥有什么营养,皮蛋瘦肉粥有什么营养

7、完成

----------

豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;

100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

以上就是关于瘦肉,粥,有,什么,营养,皮蛋,魔镜,的,妖精,【,的菜谱做法,更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做

内容版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。本文地址:http://www.gxo3.com/article/8545.html