喝什么鲜榨果汁,孕妇可以喝什么鲜榨果汁

1。猕猴桃汁

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成分:黄瓜200克,猕猴桃50克,开水200毫升,蜂蜜2茶匙。

实践:

1。黄瓜洗净后播种,将皮切成小块。

2。将猕猴桃削皮切碎,放入榨汁机中,在冷水中搅拌。把它倒出来。

三。饭前一小时往饭前加蜂蜜。

二、葡萄柠檬汁

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成分:150克葡萄,1柠檬和蜂蜜。

实践:

1。洗葡萄

2。柠檬皮切成四份

三。把葡萄和柠檬挤到榨汁机里榨汁。

4。蜂蜜中倒入杯中,拌匀。

三。芒果椰子汁

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成分:芒果1,椰子1,香蕉1,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克。

实践:

1。将芒果、香蕉和可可籽放入榨汁机中。

2。然后倒入椰子汁、蜂蜜和牛奶。

四、益力多龙汁

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配料:红龙火龙、益力多、冰、蜂蜜或糖浆。

实践:

1。把火龙果、益力多、冰和蜂蜜放在榨汁机里。

2。冰中榨汁

五、香蕉苹果汁

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原料:香蕉,苹果1,牛奶1瓶

实践:

1。香蕉和苹果被切成榨汁机。

2。进口牛仔榨汁

六、果汁

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成份:2西番莲,半柠檬汁,6匙蜂蜜,凉开水或矿泉水。

实践:

1。把西番莲果肉去掉,放在一个大摇晃的杯子里。

2。加入所有其他材料,均匀地摇匀。

七、葡萄汁

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成分:20个葡萄,一个苹果(约150克),柠檬汁15ML,和冰水。

实践:

1。准备原料,削皮,削皮,切苹果,榨柠檬汁。

2。在煮菜机中加入20左右的葡萄,然后加入切碎的苹果,基本高度是每一个的一半。

三。倒入15ML柠檬汁中。你可以根据你喜欢的酸度添加哈萨克斯坦。

4。加入冰水,加入苹果一样高。

5。打几打,只要几秒钟。

八、酸奶芒果汁

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原料:2芒果,100克酸奶

实践:

1。杯子里放着芒果和酸奶。

2。启动烹饪机。

三。将汁倒入杯中,加入芒果粒,撒薄荷叶。

九。火龙果猕猴桃汁

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成分:红肉火龙果1,猕猴桃1,冰块。

实践:

1。火龙果

2。加入少量的水和冰,豆浆机

3。豆浆机榨汁,几分钟。

十、西瓜樱桃汁

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原料:1个西瓜,20个樱桃,1勺糖

实践:

1。西瓜皮及备件

2。樱桃洗去核储备

三。将水和樱桃加入烹饪机中,加入适量的水。

4。开始开关,一分钟的美味果汁准备好了。使用滤网填充喜爱的容器并饮用。

5。你可以为自己的个人口味添加适量的糖。

十一,草莓益力多汁

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成份:草莓6,益力多1瓶,蜂蜜少许,纯净水100ml

实践:

1。将草莓洗净后,去蒂,放入搅拌杯。

2。进入益力多。

三。水。(当然,如果你想喝两瓶益力多,你不需要加水)。

4。加蜂蜜。

把搅拌底座放在5上。点。

6。扭动杯子,大约10-15秒。

7。可以饮用。

十二。芒果汁

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成分:芒果2,纯净水200毫升,糖量。

实践:

1。准备所需的物品,芒果,纯净水(或新鲜牛奶)和糖。

2。把芒果切成粒。

三。放入芒果颗粒、纯净水(或鲜牛奶)、糖(根据个人口味甜味),放入果汁机搅拌果汁。

4。挤压成厚厚的,没有颗粒。

5。倒入容器中,放入冰箱并饮用。(如果你喜欢喝冰块,你可以加一些冰块)

十三。西瓜汁

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原料:1片西瓜和1小块石灰

实践:

1。把西瓜切成种子。

2。进入榨汁机。

三。拧紧混合刀盖,将箭头放在锁紧的地方,顺时针拧紧并锁紧。

4。按下西瓜汁的关键。

5。最后挤上几滴石灰汁

十四。香蕉奶油汁

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成份:1种鳄梨、1个香蕉、牛奶200毫升、冰糖20g、少量冰块、水200毫升。

实践:

1。果仁取出芯,用匙取出果肉。

2。香蕉剥皮

三。牛奶从备用品中倒出

4。将所有准备好的原料放入烹饪杯中,取出果汁。

十五。蔓越莓汁

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原料:蔓越莓新鲜水果300克,蜂蜜适量

实践:

1。新鲜水果解冻、清洁和控制水

2。把果汁从果汁机里放出来

三。渣滓加入同样量的糖来制作蔓越莓酱。

4。在果汁中加入一些蜂蜜,均匀搅拌并享用。

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