现在生活水平好了压力大了，大大小小的疾病都会找上门来。
尤其是乳腺疾病，现在女性乳腺结节的患病率趋势明显年轻化，患这个疾病的原因就是因为我们的年轻人平时不注意饮食和生活习惯。
有句俗话说得好：在疾病面前，预防永远大于治疗。
别等到中老年的时候或是还没有老去的时候就已经被乳腺疾病困扰了，所以说如果想要进行乳腺结节的预防，一定要先从饮食方面做起。
乳腺有结节，水杯里不妨加一点中药，每日喝两杯，疏通乳腺，还能缓解疼痛。
1、玉米须
玉米须可以说一传统的中药材，又称为龙须，最常用来泡茶口感甜丝丝的，又经济实惠，很受广大朋友的喜爱。
玉米须中含有多种对人体有利物质，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素对各种原因引起的肿块都有一定的疗效。乳腺结节患者可多喝玉米须茶，还能缓解乳腺结节。
2、丝瓜络
丝瓜络也就丝瓜长老晒干的。丝瓜络是丝瓜上面的纤维形状像人体的脉络，是一种中药药材，最重要的功效就是清热解毒，因为丝瓜有通乳散结的功效，常用丝瓜络泡水喝能够有效缓解乳腺结节，疏通乳腺，缓解疼痛。
3、陈皮
陈皮也就是橘子皮晒干后的产物，可做中药材。中医称陈皮有理气化痰，通乳散结的作用，所以常用来治疗乳腺增生，对乳腺腺结节有良好的消散作用。
陈皮还有健脾消食，增进食欲的功效。因此，有乳腺结节的女性朋友，坚持喝陈皮泡水，对乳腺结节有很好的调理效果。
总结语
以上这些好喝又治病的食物，也只能作为辅助作用，千万不要只靠这些食物来治病，想要彻底乳腺结节还需要一定的药物治疗。
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