整个怀孕期间，大大小小差不多要做二十次产检。而在孕中期，除了要做超声影像(四维彩超)外，还有一项检查是很重要的，可是这项检查却有很多孕妈妈觉得难受，为什么呢......因为，不单要喝糖水，还要扎三针，但又不得不做，关乎胎儿健康不做实在是不放心。

这项产检项目就是——糖耐检查，该项检查一般在孕妈妈怀孕24-28周的时候做，主要是判断是否有妊娠期糖尿病，检查孕妈妈的血糖情况。

很多没有做过糖耐的孕妈都很好奇：“做糖耐检查真的这么难受吗”

来看看以下的检查过程就知道了：

① 做糖耐的前一天晚餐是不能吃甜食的，连水果都不要吃，晚上10点以后要禁食;

② 做检查当天早上，不能吃早餐，空腹去医院;

③ 交钱领抽血单，进行第一次抽血;

④ 领取葡萄糖粉一包，按照医生的要求稀释到250ml左右，慢慢的喝掉，但要五分钟内喝完。

⑤ 喝完糖粉后，一个小时后，去进行第二次抽血;

⑥ 等着，不吃任何东西，再过一个小时，去进行第三次抽血。

然后等待抽血结果，看了这个检查过程都觉得难受，可是又不能不做。

在孕期特别是大概5个月以后，宝宝的生长开始加快，你的身体必须产生额外的胰岛素，来满足宝宝的需要。如果你的身体跟不上这种变化，你就可能患上妊娠期糖尿病。所以很有必要做糖耐，以便对检查结果采取相应的措施。

妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有危害：

● 对孕妇来说，容易引起妊娠高血压、先兆子痫、反复阴道炎、羊水多、因胎儿大而导致的难产以及产道损伤等，并且在将来更容易患上Ⅱ型糖尿病。

● 对胎儿来说，容易引起巨大儿、胎儿发育异常、宫内发育受限、出现先天性缺陷的几率比一般孕妇高2-3倍。

● 当孕妈过多的血糖输送给胎宝宝后，会导致宝宝断脐带后出现低血糖，容易发生呼吸窘迫综合征，严重时可能会危及宝宝的生命。

妊娠期糖尿病的高危人群

大多数妊娠期糖尿病症状轻微或无症状，宝妈自身不易识别，如果具有妊娠期糖尿病高危因素，宝妈应警惕患病的可能性，及时进行糖耐量筛查，以免延误治疗。

1、高龄宝妈(糖尿病发展的趋势随着年龄的增大而提高)

2、有多囊卵巢综合征、糖耐量异常史或糖尿病家族史的孕期女性。

3、曾有不明原因的死胎、死产、胎儿畸形等不良妊娠分娩史的孕期女性。

4、胎儿大于孕周应有体量、羊水过多、体重增长过快的孕期女性。

孕妇血糖高怎么办

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

根据医生指导下，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

以上就是关于怎么的菜谱做法，更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做。