肉三鲜都有什么,地三鲜放肉吗

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夏季正是茄子,土豆,青椒大量上市的季节,简单的食材再加上东古一品鲜酱油就可以烹饪出美味的家常菜品!今天和大家分享一下东北家常菜地三鲜的做法!这道菜的特点是咸鲜适口,特别下饭!堪称是米饭杀手哟!是您不容错过的鲜美滋味!

By 天蝎座小菜姬

用料

长茄子 2个

土豆 1个

青尖椒 1个

蒜 4瓣

玉米淀粉 15克

东古一品鲜 1勺

蚝油 1勺

盐 2克

鸡精 0.5克

白糖 1勺

花椒面 1克

大葱 一小段

姜 2大片

做法步骤

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1、土豆去皮洗净备用,茄子去蒂洗净备用,青椒洗净备用

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2、将土豆切成滚刀块,放入盆中备用

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3、茄子切成滚刀块,放入盆中备用

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4、青椒切滚刀块放盘中备用

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5、大葱切豆瓣粒备用,姜切小粒蒜切小粒备用

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6、将土豆撒入玉米淀粉

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7、使土豆均匀沾满淀粉即可(如果土豆不粘粉,可以洒上少许水)

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8、茄子加入盐,抓均匀腌制一会

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9、加入玉米淀粉,使玉米淀粉均匀沾到每一块茄子上

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10、起锅烧油,油温五成下入土豆块,小火慢炸,一定要将土豆炸熟

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11、炸熟的土豆捞出控油备用

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12、油温烧至六成半到七成下入炸好的土豆进行复炸

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13、复炸好的土豆捞出备用

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14、油温五成下入茄子

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15、将炸好后的茄子,捞出控油油温升至7成,下入茄子进行复炸,复炸好后捞出备用

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16、我们来调个碗汁,提个空盆一次加入,盐,白糖,花椒面,蚝油,东古一品鲜酱油,水,搅拌均匀备用

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17、起锅留少许底油

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18、下入葱姜爆香

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19、下入辣椒煸炒

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20、下入土豆块

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21、在下入茄子块

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22、加入调好的碗汁

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23、翻炒后加入蒜粒

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24、最后加入鸡精,翻炒均匀出锅

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25、最后上个成品图地三鲜完成!咸鲜适口下饭好菜!真的是给肉都不换呐!感谢收看!

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