芦荟又被称为库拉索芦荟,是一种百合科植物,在芦荟属中属于比较少见可以食用的植物,也是我们日常生活中很常见的。芦荟中含有氨基酸和复合多糖物质,对皮肤的保湿特别有效果。能够补充损失掉的水分和补充胶朊蛋白的功能。另外还防止皱纹增长,让皮肤变得更光滑、更富有弹性。芦荟本身有以下这几种作用:
1、抗衰老
因为芦荟的粘液具有防止细胞老化治疗慢性过敏的功能,所以现在很多人将芦荟制作成护肤品,用来保护自己的皮肤,防止衰老。
2、清泻肝火
在中医眼中,芦荟性寒,归大肠经和肝经。既有泻热通便、清泻肝火的功效,还可以治疗热秘以及小儿热惊,是一味很好的泻下、清肝的药材。
芦荟比较适合这几种人群使用:
1、经常便秘或者患有痔疮的人群
便秘是现在很多上班族都会出现的一种现象,因为很多上班族由于工作原因,常常在办公室里面一坐就是一天,很少有起身的时候。除了便秘之外,久坐还会导致痔疮的发生。便秘和痔疮不仅会让人感到不舒服,对身体健康也是有害的,所以这类人群可以适当地食用芦荟,因为芦荟能够促进大肠蠕动,对治疗便秘和痔疮有很好的效果。
2、想要美容养颜的人群
很多人因为经常对着电脑工作,所以脸上可能会出现痘痘或者粉刺之类的东西,尤其是对于女性来说。而芦荟对粉刺痘痘是有很强的杀菌作用的,除此之外还可以保湿,所以对于想要美容养颜的人群来说,芦荟是一个很好的选择。
3、肝火旺盛的人群
由于芦荟归肝经,又具有一定的清热泻火的功效,所以对于缓解肝火旺盛也具有一定的效果。
除此之外,把芦荟跟苹果在一起食用的话,在一定程度上也能够起到生津止渴、健脾益胃、促进消化的效果。
除了以上所说的关于芦荟的作用之外,还需要了解到芦荟的使用禁忌:
首先,体质比较虚弱或者脾胃虚寒的人群最好不要使用芦荟,因为芦荟本身性寒,这类人群如果使用的话不仅得不到相应的效果,反而会加重病情,必须要慎用。
其次,对于孕妇和月经期间的女性来说也是不能食用芦荟的,会引起消化道的一些不良反应,比如说腹痛、恶心呕吐等等,还会导致血量增多或者流产的后果,一定要小心使用。
最后,芦荟虽然说是一种能治疗多种疾病的药物,但是在使用的同时我们还是要多加注意的,毕竟它不适合所有人群,只有使用的地方对了才能有效发挥它的作用。
芦荟可以彻底清除肠道、肝脏毒素和清理血管的作用。因为芦荟中含有多种植物活性成分、维生素、多糖和矿物质成分, 可以 很好的刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出往。
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