番茄丝瓜肉园汤,在这个炎热的秋季里、有时候真的不想吃饭,做一碗这样的汤既营养又健康的汤也是不错的选择 食材: 1.廋肉 2.番茄 3.丝瓜
By 康乃馨的香
用料
番茄 2个
丝瓜(小) 2根
廋肉 1块
盐(根据个人口味) 2小勺
做法步骤
1、起锅烧油
2、加入切好的番茄
3、煸炒几分钟
4、这样就差不多了
5、加入开水烧开
6、丝瓜用盐腌制10分钟,这样烧出来的丝瓜汤就不会发黑
7、加入丝瓜大火烧开
8、大火煮开后,准备下肉圆
9、提前办好的肉米
10、手搓成圆形放入锅中
11、全部肉圆煮至五分钟出锅
12、好吃的番茄丝瓜肉园汤就做好啦
13、开吃了
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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