秋天真是个喜人的季节,到处一片秋收繁忙的景象,人人脸上都挂满了喜悦的笑容,不怎么下地的我,一到周末也跟着一头钻进了果园,忙着帮丈母娘摘苹果,今年又是一个丰收年,辛苦了一年终于有了收获!院子里、棚子里、田地头、放眼望去所见之处,都是一筐筐红彤彤的大苹果。
俗话说“物以稀为贵”,什么东西多了也就不是那么稀罕了,记得小的时候,苹果还不是每家每户都有,偶尔吃个苹果,就好像过年一样,我到现在还记得那时的愿望是:能每天吃上一个大苹果!可是现在家里的苹果多了,不只是我不再像从前一样爱吃,孩子也是,喜欢吃水果,却唯独不怎么爱吃苹果。
不过这可难不倒喜欢做美食的我,苹果这么有营养,我可得变着法地做给家人吃,看看我是怎么做的吧:
苹果鸡蛋这样做,我家早餐隔三差五做着吃,比油条简单,比包子香!
【准备食材】:苹果 面粉 鸡蛋 白糖 酵母 植物油
1.盆里准备800克面粉,倒入5克酵母、1勺白糖(加白糖可以促进酵母发酵),然后再倒入适量温水将酵母化开,酵母融化之后,再磕入2个鸡蛋搅散,然后再分少量多次倒入温水,将面搅至絮状后,再倒入适量的植物油,揉成光滑的面团,放到温暖的地方发至2倍大,加鸡蛋和食用油做出的面食香甜暄软。
2.苹果两个洗净后,不用去皮(苹果皮中含有大量的膳食纤维,能促进胃肠的蠕动,有利于消化)先切成片再切成小丁。锅中加适量的清水,然后加入2勺白糖搅拌融化后,再倒入苹果丁煮熟,大约煮10分钟左右,汤汁变至浓稠时,我们开锅用铲子不停地翻炒,炒至苹果成粘稠果酱状时关火盛出放晾备用。
3.调个油酥:先将食用油加热,烧至4成热时,加入适量的面粉,搅拌至糊状即可关火出锅,切记油温不要太高,不然面粉容易糊锅。
4.面团发好后,先多揉一会儿排排气,再分成大小均匀的小剂子,揉圆按扁后中间包上调好的油酥,然后捏紧包实,擀成牛舌状后,再从一端卷起来,然后再压扁对折擀薄,中间包上苹果酱,像包包子一样包起来后,口朝下按扁。这样烙出的饼外酥内香,暄软又多层。
5.电饼铛开上下火,预热3分钟后不用刷油,放入饼胚,盖上盖子烙8分钟左右,因为电饼铛一般都是下火较上火猛一点,所以中间要经常翻一下面,让饼受热均匀,煎至两面金黄,用手按一下回弹特别快,饼就熟了,盛出来享用吧。
早餐别吃油条了,教你新吃法,做一顿3天不早起,比油条包子都香!苹果馅饼这样做,香甜美味,一次做了12个,我和媳妇一顿吃3个,3天早晨都不用起早了,早晨稍微一热,配上一杯牛奶,就是一顿营养丰富的早餐。
啰嗦一句:
如果早晨起床后做,担心太匆忙来不及,可以将面在前一天晚上睡觉前调好,盖上保鲜膜放在冰箱冷发酵,这样早晨起床,正好面也就发好了,省时又方便。
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